Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
41.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 126.30g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: Зеленый Перец, Бон Буассон Соя Мясо, Своя Линия Овсянка, Молочар Творог Нежирный, Сто Пудов Семена Льна, Эко Какао-Порошок, Грецкие Орехи, Звенигора Творог 3,5%. Lunch: Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Бон Буассон Соя Мясо, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Эко Какао-Порошок, Агросельпром Семена Льна, Молочар Творог Нежирный, Грецкие Орехи, Звенигора Творог 3,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|