Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 90.04g | Carbs: 277.65g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Delight Финики Королевские . Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Свиная Корейка (Вырезка), Груша, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|