Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 114.85g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Чай, Евроопт Банан, Моя Славита Творог 2%. Lunch: Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Сырный Суп, Витебский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Курица Вареная, Моя Славита Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай, Яблоко, Ежевика, Сырники с Манкой, Чай. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|