Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 57.78g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Останкино Блинчики с Печенью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Жареные, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Данон Продукт Творожный с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|