Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 80.76g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Диетическая Творожная Запеканка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Борщ с Говядиной, Агрокомплекс Сардельки Сочные, ВкусВилл Соус Томатный Кубанский, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Банан, Меркурий Голубцы с Индейкой. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|