Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 43.20g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырник, Помидоры, Перловка Отварная, Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Жареные), Перловка Отварная, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Помидоры, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|