Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
89 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 53.45g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Pasta Mania Рожки Отварные, Сметана , Помидоры, Свекла Вареная, Яйцо. Lunch: Яйцо, Шампиньоны, Сыр Российский, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Куриная Печень, Картошка Вареная. Snacks/Other: Pasta Mania Рожки Отварные, Магнит Слива, Помидоры, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|