Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 101.54g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, АВС Огурцы Маринованные, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой, Моя Славита Сметана 12%, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Чай, Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|