Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 105.87g | Carbs: 276.80g.
Breakfast: Pouttu Kanafilee Kuutio, Mandariini, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Alpro Blueberry, Suodatinkahvi, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Kurkku, Tomaatit, Paistettu Kananmuna. Lunch: Banaanit, Valio Siemenetön Mustikkakeitto, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Dinner: Banaanit, Rax Buffet Jäätelö, Suodatinkahvi, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä. Snacks/Other: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Pouttu Broiler Grillimakkara, Atria Grillisalaatti Chili, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti, Banaanit, Suodatinkahvi, Rax Buffet Jäätelö. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elläemenkäs's Weight History
|