Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 47.41g | Carbs: 70.43g.
Breakfast: Красные Помидоры, Льняное Масло, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Сыр Маасдам. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|