Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 59.03g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сливочное Масло, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырники Домашние, Тушеные Овощи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сазан. Dinner: Интелл Финики, Простоквашино Сливки 20%, Лук, Помидоры, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Останкинский Варенец Термостатный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Lindt Горький Шоколад 85%, Мария Печенье, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|