Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
108.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 169.39g | Prot: 94.93g | Carbs: 24.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сало, Лента Свинина Окорок, Яйцо Куриное. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Майонез Домашний, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|