Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 40.64g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Арбуз, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт. Snacks/Other: Нектарины, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|