Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 76.76g | Carbs: 13.85g.
Breakfast: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Село Зеленое Сливки 33%, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Смородина Красная. Lunch: Витаминный, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, СПК Рулет Куриный с Сыром Запечённый. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|