Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
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53.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 31.72g | Prot: 64.05g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼, 크로네 베이커리 양파 통밀 베이글, 알라 크림치즈 플레인. Lunch: 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 바디랩 아임 귀리두유, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 제스프리 골드키위, 밤호박. Dinner: 호박떡, 노브랜드 치킨텐더. Snacks/Other: 카누 카누 라떼. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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