Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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96.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2099 kcal
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Fat: 102.89g | Prot: 109.36g | Carbs: 182.53g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Suco de Laranja Natural, KFC Batata Frita Pequena, KFC Sobrecoxa Crocante. Snacks/Other: Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar , Lider Leite Desnatado, Laranja Pêra, Orégano, Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo (Inteiro), Royal Fermento em Pó Químico, Piá Requeijão Light (30g). more...
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steady weight
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Amanda Oliveira :)'s Weight History
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