Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
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93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2793 kcal
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Fat: 120.32g | Prot: 104.70g | Carbs: 326.90g.
Breakfast: Seara Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pão Francês, Pão Francês sem Miolo, Seara Apresuntado, Quatá Creme de Ricota . Lunch: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Longo, Cozido), Farofa Temperada, Mandioca Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Seleta de Legumes. Dinner: Mamão, Banana Prata, Granola, Xarope para Panquecas, Nestlé Leite em Pó Ninho. Snacks/Other: Batatas Fritas (com Sal), Lanche Natural. more...
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Gabidiariofit's Weight History
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