Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 63.82g | Carbs: 207.37g.
Breakfast: Garage Hard Lemon Tea Drink. Lunch: Ред Булл Энергетик, Лента Печенье Постное Зерновое , Индейка в беконе. Dinner: Мама Лама Творог с Черникой, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Конфеты, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Индейка в беконе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|