Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 78.00g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Оливковое Масло, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лаваш Тонкий, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Птица Кубани Купаты Куриные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|