Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 31.93g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Yağsız Kızarmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Pide Ekmeği, Pide Ekmeği, Domates Çorbası. Dinner: Şeftali, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynepbuseferzayiflayacak's Weight History
|