Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 70.94g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом , Ватрушка с Творогом, Сосиска в Тесте, Маковая Булочка. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Избенка Сыр Пошехонский, Велком Бекон, Яйцо Куриное. Dinner: Печень Кролика в Сметане , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akulova.valera2019's Weight History
|