Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 77.59g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Mel, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Piá Iogurte de Abacate, Água com Limão, Pilão Café. Lunch: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lobits Salgadinho, Café (Infusão), Ovo Mexido. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alliniscalise's Weight History
|