Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 86.52g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Голубика, ВкусВилл Мука Рисовая, Творог 5%. Second Breakfast: Фундук, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Tea: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allmirchik's Weight History
|