Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 49.06g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Чернослив, Primfood Вишня Вяленая, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления. Lunch: Свиные Ребрышки, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кедровые Орехи , Инжир, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BritvaOkkama's Weight History
|