Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 111.92g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Арахис, Мёд, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриная Грудка на Пару, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Брауни цукини 2, Данон Творог Мягкий 5%, Творог. Lunch: Арахис, Яблоки Гала, Капуста тушеная с мясом. Dinner: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Грецкие Орехи, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Брауни цукини 2, Творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saniakh88's Weight History
|