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uhuhuhu
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90.8 kg
Lost so far: 44.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 26.69g | Prot: 69.42g | Carbs: 201.01g.
Breakfast: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Oderich Maionese Light, Café com Leite Integral, Alpes Pão Preto. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cebolas, Cenouras, Orquídea Macarrão . Dinner: Salada de Maionese, Cebolas, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Other: Pastel Assado de Frango, Mamão, Qualy Qualy Vita , Café (Infusão), Piá Requeijão Light (30g), Isabela Torrada Light, Apti Cacau em Pó , Banana Prata, Lowçucar Pudim Zero , Lowçucar Pudim Zero . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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