Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 53.52g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Вкусный День Кефир 3,2%, Niederegger Марципан. Lunch: Кабачковый пирог с помидорами и сыром, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . Dinner: Яблоко Зеленое, Русское Море Морская Капуста. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|