Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 59.59g | Carbs: 194.82g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Арбуз, Петрушка, Моя Цена Маслины без Косточки , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сыр Фета, Помидор Сливка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Плов с Курицей. Snacks/Other: SPAR Пирожное Мишутка, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|