Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
72 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 70.74g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Виктория Курица Варено-Копченая , Хохланд Творожный Сыр, Обычные Блины, Картошка Вареная, Оливковое Масло. Lunch: Шоколадный Кекс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|