Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 117.19g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Чай с Лимоном, ПП Манго-Мусс, Красная Икра Нерка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Овсяные Отруби. Lunch: Сыр Российский, Дыня, Овощное Рагу, ПП Панчо, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Пиканта Икра из Баклажанов, Говяжий Фарш, Свиной Фарш. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaikaKat's Weight History
|