Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 36.03g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Кофемания Латте Куркума. Dinner: Сметана 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|