Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 86.91g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец, Ржаной Хлеб, Родные Угодья Рулет Деликатесный, SPAR Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Капустный Салат, DC Daily Печень по-Строгановски с Гречкой. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Горчица, Брокколи, Холодец из Курицы. Snacks/Other: FARШ Салат со Свеклой и Сыром Дор Блю, SPAR Перец Фаршированный. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OKMarkeeva's Weight History
|