Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 106.57g | Prot: 161.84g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Голубика, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кинза, Мака Лаваш Армянский Тонкий, La Tourangelle Масло Виноградное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Форгрейт Форель Слабосоленая, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Персик, СП Мирный Уксус Бальзамический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны и фасоль 17.08, Националь Рис Бурый Здоровье , 23.08 Курица и шампиньоны в кокосовом молоке. Dinner: Сырная Тарелка Сыр Гауда, Хлеб Насущный Тёплый Салат с Индейкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|