Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 33.89g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Персики, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Сало, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Огурец. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Баклажаны Гриль, Ржаной Хлеб, Борщ. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|