|
ог- 91.
под грудью- 83
талия- 73
о живота- 92
бедпа- 103
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 94.08g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Хлеб Черный, Оливье без Заправки, Mr. Ricco Майонез, Арбуз. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nut Story Арахисовая Паста , Кофе с Молоком. Dinner: Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Арбуз, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники , Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Nut Story Арахисовая Паста , Магнит Банан, Кофе с Молоком, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaBal's Weight History
|