Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 110.52g | Prot: 61.47g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Dinner: Волков Салат Цезарь с Рыбой , Кутья, Обычные Блины, Голубцы. Snacks/Other: Cheetos Чипсы Кетчуп, Somersby Яблочный Сидр, Слойка с Яблоком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|