|
Ура! За лето сброшено почти 4 кг). Кому то покажется слишком мало за такой срок, а все равно рада:)
|
63 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 61.06g | Carbs: 52.32g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Чумак Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
При вашем весе - это неплохой результат. сбрасывать много за который срок - может быть чревато для здоровья.
главное - не сдаваться 🙏💪
24 Aug 20 by member: yuliiafom
|
Главное, что вес уходит, пусть и медленно но лишь бы уходил:).
01 Sep 20 by member: tonkaya_nit
|
01 Sep 20 by member: kosovawka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkaya_nit's Weight History
|