Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 49.98g | Carbs: 243.18g.
Breakfast: Виноград, Изюм, Помидоры, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Зеленая Линия Хлеб Пан Веган, Сыр Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allak148's Weight History
|