Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 40.71g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Запеканка из Кабачков. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Овсяные Отруби, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, SPAR Багет Французский, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|