Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 198.88g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Сахар, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Мираторг Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Мираторг Салат Зелёный с Тигровыми Креветками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|