Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 52.47g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Желтый Арбуз . more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|