Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 42.55g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Sula Леденцы, Sula Леденцы, Виноград, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны, Виктория Картофель Запеченый. Dinner: Виноград, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|