Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 60.52g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Сырники с Мёдом , Капучино (Большая Кружка). Lunch: Яблочный Пирог с Мёдом , Чай, Малосольные Огурцы (в Пакете), Главпродукт Паста Томатная, Печёные Овощи (Баклажан, Кабачок, Помидор, Картофель, Перец), Котлеты из Куриной Грудки . Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Чай, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Главпродукт Паста Томатная, Котлеты из Куриной Грудки , Омлет с Ветчиной и Помидорами. Snacks/Other: Чай, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Пышные Оладьи на Кефире, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Яблочный Пирог с Мёдом , Капучино (Большая Кружка). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|