Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 89.54g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Семена Льна, 365 Дней Кешью, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Нектарин, Nordic Геркулес Финский, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Штурман КФ Тилапия Филе без Кожи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Лента Авокадо Хаас, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Лента Гречка в Пакетах для Варки. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, 365 Дней Кешью Необжаренный, Лента Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Weight History
|