Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 49.45g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Kinkkupasta, Maitokahvi. Lunch: Kauraleipä, Pakastetut Kasvikset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tamminen Porsaan Wienerleike. Dinner: Pirkka Meetvursti, Pakastetut Kasvikset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ruisleipä. Snacks/Other: Hellema Vaniljakermatäytteiset Keksit, Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kinkkupasta. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|