Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 53.76g | Carbs: 57.26g.
Breakfast: Чеснок, Свекла Вареная, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Капуста Квашеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Колос Батон Пектиновый. Dinner: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Помидоры, Равис Бедро Куриное без Кожи . Snacks/Other: Колос Батон Пектиновый, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|