Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 72.65g | Carbs: 200.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Чай, Манник, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Свиная. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Куриный Суп Лапша. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Каравай Хлеб Черный Столовый, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Сахарный Горох, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Королева5's Weight History
|