Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 109.22g | Carbs: 216.22g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Финик и Мак, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Лионский. Dinner: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Овощи Чанки Гриль. Snacks/Other: Сахар, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Избенка Сывороточный Десерт Лимон-Имбирь. more...
|
|
2449 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Gym - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МилаНайда's Weight History
|