Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 41.94g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Качественные Продукты Оладьи Классические, Медовый Дом Дробленый Абрикос с Сахаром. Lunch: Белсыр Сыр Gouda Gold, Яйцо Куриное, Кабачки, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачки, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Курабье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|