Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 102.66g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяноблинчик мой. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Ашан Йогурт Яблоко Банан, Творог 9%. Dinner: Шоколадный Торт с Нежным Суфле и Ежевикой, Куриная Запеканка с Капустой и Брокколи, Салат из свежих овощей. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`Светлана's Weight History
|